主要看你想要什么效果了。太完美的效果，只能产品一个一个用。如果想简单了事，BB是一大首选。但不要把BB想的太完美。要选就选你想要什么效果的。你忌讳什么，比如你敏感皮肤，尽量选择对皮肤无负担的BB。
先说说我用的BB感觉：
①现在用的是：这款Heynature双重机能性柔滑亮泽BB霜珍珠色。挤出来以后，感觉很细腻。涂在脸上很好推开，以前我很喜欢用手推开，但感觉这款BB拍打要比推开更舒服。有亮白效果。但遮瑕能力很差，我只能说跟没有差不多。涂上很清爽，一整天都不出油。没有负重感，感觉皮肤很自然。但刚涂上有浮粉感觉不伏贴。中午看时感觉好多了。 如果想要不伤害皮肤无负担，又提亮肤色，控油效果不错的可以选。
②我用过或试用过几款BB霜，第一只是韩国的叫什么忘了是小黑瓶，很好用因为它涂上白，但就是涂上干，容易起干皮。后来换成美宝莲的BB霜。
③美宝莲清润型BB霜，有提亮肤色的效果就是很容易脱妆，一到中午就皮肤开始发黄，出油，虽然写着控油，但效果不明显。遮暇效果一般般。
④谜尚红21号BB霜，虽然已经说是自然肤色，摸上肤色均匀，但对于白皮肤MM来说21也不白，没有提亮肤色美白效果。对我来说就不怎么喜欢，因为我喜欢提亮皮肤的，显得皮肤白亮自然，但这这款很显得肤色暗，我总感觉皮肤黄了。但遮暇效果绝对是非常好，比我用过或试用的所有BB来说，它的遮瑕对于BB来说是第一了。控油很好。不易脱妆。
⑤试用过其它很多BB。就不一一述说。但我感觉BB都差不多。主要是你想要什么样的效果。如果跟我一样想要遮瑕好还提亮肤色美白的，各方面都占的，可能很难。所以我一般都是以提亮肤色美白为第一。因为经常对着电脑，肤色越来越暗黄。我会尽量选择不伤害皮肤产品，提亮肤色第一。
⑥ 希望各位MM选BB时，尽量选自己最想要的效果。如果一定要都占，那就选谜尚红21的，会不后悔。因为它均匀肤色，遮瑕强，控油效果不错，而且不易脱妆。 如果不嫌麻烦要白还想遮瑕那么我建议你可以提亮皮肤美白的BB霜基础上用遮瑕笔或遮瑕膏。
你应该是想问蹄底问题的分类，这样的话，那就是这六种：蹄裂、蹄壁缘外展、蹄冠处毛发异常生长、发热与并发脉搏增强、恶臭味、前蹄不愿负重或交替负重。
1、蹄裂。
为了清晰起见，将马蹄壁从前往后分为三个部分：蹄尖、蹄踵和两者间的蹄支部分。有些蹄壁的裂缝非常浅表，常被称为“气候性裂纹”。
因为它们是由于天气、环境、蹄匣湿度变化所造成。这些情况可能只需要休息和多留意，确保其康复而不变差即可。
2、蹄壁缘外展。
蹄壁缘外展是蹄壁在向地面处与蹄底分离并变形。如果条件致病菌入侵并感染非敏感性组织，则外展可变成白线病，可以在从蹄尖到蹄跟的任何一个部位发生，统称粉蹄病。当细菌继续向深部入侵并到达敏感组织，蹄骨变位便会出现。
蹄壁缘外展可发生于一蹄或多蹄，所有年龄、品种和性别的马都能患病。构型是其常见的一个因素，非常扁平蹄的马有大量出现的倾向，但日常的修钉蹄工作可以解决这个问题。
3、蹄冠处毛发异常生长。
这个问题比较棘手，很多情况可以导致蹄冠处毛发突出，但大多数病例蹄冠周围都伴发炎性反应，我们称之为蹄冠炎，Dr.Bras解释道。可能的原因如下：
自身免疫病（机体产生抗体攻击自身组织）。
严重的蹄支裂暴露敏感组织，引发感染。
蹄跟切变导致蹄球炎性反应。
蹄骨变位导致蹄冠周围软组织移位。
4、发热与并发脉搏增强。
Dr.Bras认为蹄部发热基本就是有炎性反应，有时会导致末端脉搏增强。马蹄部血流很复杂，它们能保持恒定温度。发热表明有炎性反应存在，与末端脉搏紧密联系，然而马的解剖结构和位置能影响你是否可以感觉到过量的热量或脉搏。
举个例子，蹄腕或绷带能保温；此外，马蹄站在阳光下，尤其是黑色蹄子的马，可能会异常的热。但这些类型的热并不能反应出问题。
他建议马主要熟悉自己爱马的正常蹄部体温和末端脉搏，由此便可确信地分辨正常情况和需要注意的情况。
5、恶臭味。
恶臭味很多时候预示着蹄叉腐烂（Thrush），除了闻到恶臭，你也能在蹄叉区域看到问题（黑的浆糊样分泌物）。
Dr.Bras补充到，另一种容易与蹄叉腐烂混淆的问题是溃疡病（Canker）。溃疡病会造成表层细菌感染，敏感组织也会出现坏死和臭味。当然恶臭味也可预示脓肿的存在。
他把蹄叉腐烂归类于蹄叉表面的由多种类型细菌引起的疾病。“从另一方面讲，溃疡病则是细胞内的问题。最好的解释就是：蹄叉腐烂是由外向内，部分蹄叉组织被吃掉；而溃疡病是由内而外，组织异常生长。
6、前蹄不愿负重或交替负重。
马通常会周期替负重以调节各个蹄子的受力和血液灌注。当一匹马交替负重（两前蹄间）时，人们倾向于怀疑蹄叶炎。如果马交替的比平时频繁，那通常是由于某种炎性反应所致。但你得找到炎性反应来源于何处。
如果是从蹄叶处，才可以称之为蹄叶炎。但也可能是其他原因，例如蹄尖过薄压迫到真皮组织，或蹄底的敏感组织。
马的正确喂法。
1、饲喂方法：每天饲喂3-4次，每次饲喂的间隔时间不宜超过8小时。
2、饲喂量：一匹成年马每天的干物质***食量为体重的2.5%左右，如果是不运动的马，每天提供优质干草料即可。如果是轻度运动的马，精饲料占比为15%。如果是中度运动的马，精饲料占比为30%。如果是重度运动的马，精饲料占比为45%。如果是极重度运动的马，精饲料占比为55%。
应该来讲，不会无缘无故出现脚后跟疼痛，只是可能造成疼痛的原因超出我们的认知，或者被忽略，或者这个伤害出现的很早，已经忘记。
脚后跟的疼痛有好多个原因，以前多数人会想是不是根骨骨刺造成的脚后跟疼痛，但是目前来看，这种概率并不高，科普一下几个常见表现。
1.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的患者，不少人会出现脚后跟的疼痛，活动一会也会消失，多数是早晨出现，走一会就能减轻或消失，属于腰椎间盘突出症的一个特殊性体征。触诊，腰部按压会出现足部的异常感。
2.腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱，关节突关节位置发生异常，可能会***造成反射性的脚后跟疼痛，这个表现多数是双侧对称，在小关节紊乱矫正之后，症状就可以消失。也是一种病特殊行动体征，比较少见。
3.腘肌损伤
腘肌损伤***其下方的胫神经，胫神经有一个后侧支会放射到脚底，当腘肌处于半屈膝状态腘肌受***最重的时候，症状会表现的明显，这个也是极少见，多数腘肌损伤是膝关节前侧疼痛。
4.足底筋膜炎
总的来说，这个概率是最高的，***若你是扁平足，或者长期站立，长期走路过远，足底筋膜承受身体重量，达到一定极限就会诱发疼痛，而脚后跟是足底筋膜的激痛点。
这个可以通过用脚踩***球（网球、高尔夫球）来处理，每天5分钟，以疼痛但是感觉舒适的力度进行，做足部痛点的点压和滚压，痛感会逐渐减低疼痛也会随之好转。
结语希望写的会对你有帮助，如果你总是如此，最好还是去医院做一下诊断，找到问题再进行相应的处理，当然也可以先踩球做一下尝试，愿早日恢复！
你好，这种情况多见于长时间站立、蹲起、跑跳或者是穿鞋过硬的患者，就会引起跟下脂肪垫水肿，引起脚后跟肿胀、疼痛的情况。
再就是见于跟骨刺，在跟骨刺发生以后，很容易***跟骨周围的软组织，从而引起有明显的脚后跟肿胀及疼痛的情况。也要考虑局部可能有一些跟腱炎或者骨质增生而引起一些症状。
因此在治疗方面首先要做到自己多休息，少走路，少活动，温水泡脚，不要受凉。穿鞋尽量穿宽松一点，不要压迫到后跟部。可以进行脚后跟部的热敷、理疗，还可以用中药进行熏洗治疗。
我在临床中经常给患者开中药熏洗泡脚，效果明显，常常可以取得减轻疼痛甚至治愈的目的，常用药：伸筋草、透骨草、红花、川乌、草乌、海桐皮、细辛、木瓜、苏木等，一天一剂，一剂分两次熏洗，一次半个小时。
平时走路太多了，有点劳损
经常无缘无故脚后跟疼很有可能是足底筋膜炎，可能是早上起床下地时突然疼痛，也可能是逛街的时候脚后跟突然疼痛。
什么是足底筋膜炎？
足底筋膜炎，又称为为足底腱膜炎、足跟疼痛综合征或是跟骨下疼痛等，是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌炎症。
由于长时间行走或跑步，足底的肌肉、筋膜受到反复过度的牵拉，导致局部肌肉和筋膜劳损，引起无菌性炎症，症状就是足底和足跟部位疼痛。
足底筋膜炎在各个年龄段都可发病，其中40-60岁的人***病率比较高，女性多于男性。
足底筋膜炎有哪些症状？
常见于单侧足跟或足底靠近足跟处疼痛，疼痛位置比较固定。
患者在早晨起床后迈出的那几步，疼痛最明显，也可能是长时间休息后突然站起来后疼痛。一般运动后疼痛比较明显。
什么人群会有足底筋膜炎发生呢？
1. 在长跑运动员、舞蹈演员或者需要长时间站立走路的职业中多见。
2. 年龄在40-60岁左右的人群中发病率较高。
3. 患有扁平足、高弓足的人群。
4. 肥胖或者超重人群，多余的体重会给足底筋膜带来压力，如果突然间运动量太大，比如喜欢每天走1万步甚至2万步，过量运动也比较容易受伤。
5. 糖尿病、痛风等等这类疾病的患者足底疼痛率也很高。
足底疼痛很常见，但还是希望大家能重视起来，早治疗效果会更好。
-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
带给你有态度、有温度的 健康 干货和 育儿 锦囊~
脚后跟疼是中年人常见的症状，你要看一下自己是不是步入中年，这就有点像是老年性退行性疾病，人老了，自然毛病就会多起来的。
脚跟为什么会疼？发病原理
脚跟疼在医学上俗称跟痛症，一般情况下是由于脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了炎症。
发病诱因
脚跟疼主要诱因跟这些有关系，比如一直穿高跟鞋，现在除了爱美的女士穿，甚至有些男士因个子矮小而自卑，也会跟着穿高跟的鞋子。所以这就和穿高跟鞋行走、负重有关，从而会对脚跟的局部产生***。
还有一些人是年龄大了，那么随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都有退变，有些人走得多了以后，出现脚跟疼痛，治疗方法是适当的减少负重行走。
脚跟疼怎么缓解？可以换鞋底儿比较软的、厚的鞋，这样可以减少对脚后跟的***。
可以每天晚上用温水泡脚，还可以帮助睡眠。
可以每天***一下脚底，脚底穴位很多，盲摁甚至有效缓解疼痛。
尽量不要走太多的路，如果需要远行，可以找代步工具。
如果疼的比较厉害，可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。
脚后跟疼极容易被误诊，一般情况下，疼痛后去医院拍X光片，会得出跟骨骨刺的结论。可是骨刺怎么治呢？医生就没了办法，他不会告诉你做手术把骨刺切下来，只是开一些消炎止痛药让你吃，并且告诉你没有好办法。当然这种止痛药吃着疼痛减轻，停药后疼痛依然。
还有的患者想，既然是骨刺，我不妨多走路，这样就把骨刺磨平了，结果自然是事与愿违，更有甚者越走越痛。
那么原因是什么呢？非常简单，因为除了外伤以外，脚跟这个位置不会有别的病，只有一个病——跖膜炎，即筋膜由于劳累或者劳损造成的无功性炎症。有的表现是越走路越痛，有的表现是刚开始走路时疼痛，越走越轻。
如果没有骨折，足跟不会长骨刺，骨刺只长在活动比较多、负重比较大的关节，如颈椎、腰椎、膝关节。
因为炎症长时间得不到有效处理，韧带会出现钙化，密度增加，所以给人以骨刺的***象。
足跟痛口服药物疗效不佳，因为消炎活血药物到达足跟处药量过小，最好是中医外治，可用活血的中药熏洗，如乳香、没药、艾叶、红花、透骨草等。
严重者可以做小针刀微创治疗，以松解粘连，但治疗者应该有丰富经验才可。
生活道公益 健康 认为，这一般没有外伤的情况下，一般主要是和肾精不足肾阴虚等关系比较大。肾主骨，有时候岁数大了时候，可能会出现这个情况，或者是房劳过度，或者是脾胃不好，气血不足时候可能会出现这个情况。
有时候外伤迁延不愈，有点非菌类炎症也会这样子的。平时注意多吃点补肾的食物像骨髓类可能会有好处的。
这种情况我妹妹有，她是月子能坐好落下的病根
我用艾叶跟姜泡脚就好了
经常无缘无故得脚后跟疼一般有三个原因：鞋子有合适、足跟骨质增生、足底筋膜炎。很高兴回答您的问题！
1.鞋子不合适。当长期穿不合适的鞋子，或者设计不合理的鞋子时，可能会导致足跟痛。这是日积月累造成的，并不是说第一次穿不合适的鞋子就会有这种表现。所以建议换比较松软舒适的鞋子，另外鞋底可以偏厚一点。
2.足跟骨质增生。很多中老年人足跟痛，是因为长了骨刺。有的时候疼起来都不敢着地。如果平时不经常剧烈运动，那长骨刺的可能性还是很大的，这时候要到医院做针对性的治疗。
3.足底筋膜炎。一般经常运动的人会出现这种问题，比如连续很多天跑步，而且跑步里程也长。或者经常参与有跳跃动作的 体育 活动。因为运动多了以后，足底整个韧带结构会变长，如果停了一段时间没活动，有一天又突然运动，那么就可能引发足底筋膜炎。这种情况下没有什么好办法，就是制动，静养。
综上所述，就是无缘无故脚后跟疼的几种原因。无论是哪种原因，都可以通过泡脚来缓解，坚持每天泡脚半个小时，肯定渐好的。泡脚水里面可以放一些艾叶或者花椒，效果更好。
你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。 平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。
扩展资料
足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症。
参考资料：
**《奇异博士》集魔法、科幻、东方元素为一体，主人公不仅是不可一世的医生一枚，更拥有着主宰世间万物的超强魔法，此影片特效玄幻***，行走在不同空间领域，穿梭于不同维度之间，不仅给予观众与众不同的视觉体验，更满足了人们对于魔法世界的幻想。《奇异博士》也是漫威影片板块领域扩张的一标志性产物，从此魔法世界故事即将展开新的篇章，意味着漫威影片的又一新世纪开启。
《奇异博士》中本尼迪克特·康伯巴奇饰演主人公史蒂芬斯特兰奇，是一神经外科医师，本拥有着高超医术而高傲自负，却无意中在***中伤害到自己最为宝贵的双手，在无可奈何之下经重重指导走入魔法世界的大门，从此便开始了开挂的人生。
斯特兰奇在古一法师的帮助下，他的魔法逐渐进步，最后一跃成为魔法界的奇异博士，还拥有了自己的战袍，脚踩风火轮仿佛哪吒重现，无论是瞬间移位还是转换空间维度，都做到让观众大饱眼福，尤其是在与反派角色大战之际，高楼道路被摧毁的惨不忍赌，但在香港街头的楼盘复原和控制时间流逝，这特效简直不要太逼真，惟妙惟肖，漫威的制作水平还真是高到离奇。
对于一些忠于科幻大片和拥有魔法梦的伙伴们，《奇异博士》无疑是最好的“治愈”影片，尤其身处***时的真实***感更是难得，可以说影片从头到尾，全程剧情紧凑，没有尬点，就连其中爱情线路也感觉似有似无都可以，恨不能全程在魔法世界中度过。
每每提及漫威，公司发展至今，已经塑造过太多的英雄人物形象，当然也包括一些非人类体态，所拍影片更是数不胜数，而且都可以荣升为经典之作，受欢迎深度非同一般。比如《复仇者联盟》、《美国队长》、《雷神》等，无一不火爆，影片中大多以高科技为主题，有许多纷扰是由于高科技基因突变而引发，还有一些经人类改良发明的智能生物，种种都与当今高科技息息相关。
《奇异博士》的问世，虽继续秉承之前的英雄主义色彩，表现形式却发生了变化，纯魔法贯穿整部影片无疑是漫威所做的又一突破，完全走近魔法影片领域中来，不仅让观众过足了眼瘾，更是对于人生观、世界观的一种向往和追求，脑洞大开，折射出人们探索未知领域的强烈欲望。
《奇异博士》算的上漫威***中的一独特英雄人物，在漫威影片中更起着承上启下的作用，是非常值得一看的大片。
人物出场加入：
1、第2集 索隆出现；第3集加入
2、第9集?乌索普出现；第17集加入
3、第20集香吉士出现；第30集加入
4、第1集娜美出现；第44集加入(真正的加入）
5、第84集乔巴出现；第91集加入
6、第67集罗宾出现；第130集加入
7、第231集福兰奇出现；第322集加入
8、第338集布鲁克出现；第381集加入
人物简介：
1、蒙奇·D·路飞
革命家蒙奇·D·龙的儿子，海军中将蒙奇·D·卡普的孙子，波特卡斯·D·艾斯及萨博的义弟，超人系橡胶果实/橡皮果实。
2、罗罗诺亚·索隆
九岁时和道场老师的女儿古伊娜约定要成为天下第一大剑豪但古伊娜却意外逝世，索隆向古伊娜的父亲得到古伊娜的佩刀和道一文字，并许下誓言要连同古伊娜那一份一起更加出色，连天堂上也听到他大名。
3、娜美
依靠身体去感知周围环境的变化，不单单依靠罗盘和经验，是出色的航海士，孩童时被海军贝尔梅尔收养，感情很深，抚养长大。
后鱼人阿龙杀了她的养母，并逼迫她为自己画海图，娜美忍辱负重，同鱼人阿龙定下协约，用1亿贝利购买她的村子，但被其欺骗。
绝望之时，求路飞帮忙，路飞毫不犹豫的答应了她，打倒了鱼人阿龙，高喊娜美是自己的伙伴，并邀请娜美加入海贼团。是草帽海贼团智商数一数二的人物，经常欺负路飞等人。
4、乌索普
人如其名，吹牛没谱。和村里的几个孩子组成“乌索普海贼团”，自称乌索普船长。年幼丧母，每天都希望自己父亲的海贼船能到自己的村子，所以天天绕着村里喊“海贼来了！海贼来了！”。
是一个出色的狙击手，大独角仙可对敌人进行光、炎、冲击、风四种属性的攻击，戴上“狙击王”面具，可以暂时改变自己胆小的性格，坚强起来。
5、山治
9岁时，山治，在一艘大客轮的厨房打杂，梦想着有朝一日找到传说中的All Blue。
在打败海上餐厅的克里克海盗团后，山治加入了路飞一行。开始寻找蓝海之路，是草帽海贼团的三个战斗主力之一。
6、托尼托尼·乔巴
从小被族人抛弃，后被希鲁鲁克所收养。曾在不知情的情况下为救恩人Dr.希鲁鲁克让他吃下剧毒蘑菇，知道真相后后悔莫及，立志要找到治疗任何病的万能药。
后被朵丽儿娘收养为学徒（当作儿子），最后与路飞一起对抗瓦波尔国王并受邀请加入路飞。
7、妮可·罗宾
悲惨的童年生活不亚于娜美，8岁的时候后因奥哈拉***遭到了世界***的通缉，悬赏7900万贝利，一直生活在世界***的追杀中，被世人认为是恶魔的化身，孤苦伶仃的独自闯荡在充满黑暗的世界中，寻觅着真正的历史。
一次又一次的探索，得到的只是古代兵器的信息，终于心灰意冷，想以死了却此生，后被路飞所救，暂时加入路飞，经过一路冒险，渐渐的放开了封闭已久的心扉。
在水之都一系列***中，她甘愿牺牲自己为了保护路飞等人。路飞等为了罗宾毅然同世界***为敌，强攻司法岛。在路飞喊出：“跟我说，我想活下去！”后终于见到人生中第一次光明。
8、弗兰奇
世界上最优秀的改造船只城市——七水之都里的拆船工“福兰奇一家”的老大，***海贼猎人。是为海贼王造船，并制造了海列车的***造船师汤姆先生的两个徒弟之一。
由于小时候为救汤姆先生而拦截海列车被差点撞死，***遇到废弃船只，依靠自己天才的制造技术把自己改造成了全身钢铁的半机器人。
由于双手无法伸到后背，因此后背还是人体，这也是他最大的弱点。钢铁的身体能够抵抗甚至大炮的攻击，全身都装有武器，动力是可乐。
装在肚子上的一个储存室里，每当补充可乐后威力大增，反之则软弱无力，最喜欢别人叫他“流氓”或“变态”。
9、布鲁克
原某国护卫队团长，后加入伦巴海贼团剑士&音乐家，后因船长洋基染上瘟疫离开海贼团而成为代理船长，50年前跟鲸鱼拉布约定在“双子峡” 重逢。
后来在魔鬼三角地带遇到敌人并遭遇毒手，因黄泉果实的能力，灵魂走出黄泉并准备回身体时，在魔鬼三角地带迷路一年，找到的身体已变成骷髅，但爆炸头仍然存在，自此他只能以骷髅状态生存。
扩展资料草帽海贼团
是日本***《航海王》中主人公蒙奇·D·路飞所集结的海贼团，旗帜图案是戴着草帽的骷髅 。截止万国篇全部成员共十人，全都被悬赏，共计三十一亿三千万零一百贝利以上。
旗下还有7队团体组成的“草帽大船团”，分别为俊美海贼团、巴托俱乐部、八宝水军、XXX健身房格斗联合、咚塔塔族咚塔兵团、巨兵海贼团以及约塔玛利亚大船团。
从东海进入伟大航路，经过“司法之岛***”后，名扬天下。至香波地诸岛，全员被熊弹飞分散到世界各地。经由“冥王”雷利的指点，船员们两年期间各自修炼。
之后草帽一伙重新聚集于香波地诸岛，进入“新世界”。现故事发展到草帽一伙为了迎战凯多，与索隆等人分头行动后的路飞等人前往蛋糕岛顺利的接回了山治，现已经潜入和之国境内，与索隆等人汇合。
奈菲鲁塔丽·薇薇
阿拉巴斯坦公主、巴洛克工作社特务（卧底）、草帽海贼团准成员。
参考资料：
百度百科-草帽海贼团
