所谓疑心病就是无病疑病的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好疑心病。“疑心病”只是一个临床症状，严重的“疑心病”在***学上称为妄想，例如被害妄想（总觉得有人害自己），嫉妒妄想（无故怀疑伴侣不忠诚）、关系妄想（总觉得周围一切都与自己有关，周围人议论自己）等。常见于偏执型精神分裂症、偏执性***、抑郁症等在我们的生活中，可能在身边会发现有这样的一种人，他们整天疑神疑鬼，比如说怀疑自己的男友或女友是不是不爱自己了，怀疑有人害自己，怀疑自己的门没有关好，或者说怀疑食物是不是不干净等等，从而影响了他们的生活与工作。这种朋友，其实是患有疑心病。疑心病本质上来说，主要是因为安全感不够。这是一种不健康的心理，不但会影响自己的生活与工作，还有可能会影响家人与朋友的生活与工作。
不知道为什么总觉得别人会伤害你，那可能是因为你的心理病问题吧！也许是你曾经被人家伤害过，对你说了些不好听，伤害你的话，也可能是曾经被人家骂过，这个都能理解，因为我也是一样的，我是个广东远嫁来广西的，已经十几年了，自从嫁进来这个门，一直被人看不起，长期被人说闲话，每次到村头都被人家说，你这不是，那不是的，说你什么不会做，只靠男人养的，说你不会做田地家务活，又说你大花钱，又大吃乱花钱，又不会省钱，又带不好小孩，又爱逛街，乡下的个个没有见过大世面的人，爱管闲事，乱造遥，特别是些老人，什么都不懂，你做什么，见到我男人，又去跟他就说我，自己男人，也是爱听别人说，他听说了，回来就跟你闹，不分清红枣白的，每次回来听到别人说些什么，都要大闹一场，看你整天玩个手机，都看不顺眼，说你有事瞒他，一点都不信任你，自从看到手机赚钱软件，一心想着怎样赚钱养活自己，不再靠男人养，还有报名学习理财，让钱生钱，分清好支出坏支出攒下钱，现在感觉对自己很有信心，因为我每天用手机刷刷***，刷文章，签到做任务都能赚钱，还有玩 游戏 也一样赚钱，每天在家带娃两不误，轻松躺赚，再也不怕人家说了
您好，其实人微言轻，这个道理谁都懂，总是小心翼翼，喜欢看周围人的脸色，喜欢看领导的态度，喜欢在乎别人的言语，因为太在乎了，久而久之自己做事会出错，又要受批评，严重的会被扣工资，出了错就越担心别人的眼光和态度！恶性循环就容易出错。经常如此，就会怀疑心重，怀疑自己做事会不会做好，怀疑别人跟自己抬杠，怀疑别人给自己穿小鞋，怀疑别人害他，反正这是坏现象。
应该是认真工作，听从直接领导的安排，配合让级的完成工作，努力学习业务知识，学习新技能，没有完美的但是有最积极工作态度，这样领导会满意你的好学，和工作责任心。
你做的好了，同事，领导，朋友，家人都会对你瓜目相看的，领导会把更多得更重要的工作交给你做，亲人们也会喜欢和你交流，朋友们更会信任你，都会主动哟你一起吃个饭，逛了街，会找你诉说心事。
努力吧！做好自己，学习学习再学习。工作吧！工作工作再工作，工作认真，提高自己，提高业务，有爱心，有孝心，有感恩心，做善良的人，
不安全感这种东西，其实很难克服（那怎么办？不要绝望，后面有答案）。一方面是成长经历导致，另一方面又受到 社会 大环境的影响。很多人都有不安全感。
而每个人，都有自己克服不安全感的方式：
完全独立不依赖任何一个人，回避付出真心；特别依赖另一半，没有TA就活不下去；不停的找事、吵架、作，来证明一半是“爱我的”……这些都是不安全型的依恋模式。了解自己的依恋模式有什么好处呢？它让你知道你的不安全感是怎么表现的。多了这份察觉，你就知道怎样做可以让自己更安全。
首先得经济独立，有自己的工作，就算离开了谁都能活的很好，再一个是，我不能让自己变挫变胖。我要保持自律，自我增值。
不安全感，能让人丧失理智各种作，也能让人开启智慧学会应对。
没安全感的人，为了克服不安全感，我看过不少书。我觉得最没有用的办法，就是去追根溯源，把错归到原生家庭上，责怪过去哀叹自己。这样的做法很消极，也克服不了安全感。过去的已经发生，最重要的是：怎么样带着问题，把现在和未来的生活过好。
接纳是应对不安全感最好的心态：没安全感就没安全感呗，世界上本来就没有绝对100%的安全感，谁能保证心不变陪你度沧海桑田，谁能保证爱不衰许你永世安好。
这让我想起一本书，叫《对生命说是》（作者：奥兰朵），其中有一章叫“对改变和不安全感说是”。
“生命是不安全的，只有死亡才会安全……***如我们接受生命是不安全的，它总在改变，那么随之而来的唯一道路能让我们充满活力和能量：（这条道路）便是勇于活在不安全感里面……顺着生命带给我们的一切一起漂浮。”
接纳你的不安全感，然后想着怎样面对人生可能出现的风浪，就算糟糕的事情发生了，也打不垮你。
那还怕什么呢？勇敢去爱，勇敢去生活吧。
冥想：拥有安全感
回想让你有安全感的人，你知道TA不会伤害你，你知道TA会保护你善待你，有TA在，你感到很安全。
回想让你有安全感的地方，感受那里的气息，你感到在那个地方很安全，很安心。
感谢诚邀。说一下我的真实感受吧！
在我2012年刚刚大学毕业，初次踏入 社会 ，这种"总是觉得别人会伤害我的心理"最为强烈。所谓有人的地方就有江湖，刚出校园什么都不懂的环境下，第一时间就是生存，在这期间，稍一不留神，就会踩坑，戒备心很强的我即使回到房子也还是会战战兢兢。
现在想想：当时离开了父母的庇护，自己在外面生活，这种心理也难免。
对于这个问题，虽然我不知道提问者正处于哪个阶段，究其原因，觉得有以下几个原因以作参考：
解决办法：所谓防人之心不可无，建议去尝试做义工，多去做一些会使你快乐的事情，舒缓一下当下的情绪。自我认知加强，多多参加团队建设活动、多多和最亲近的朋友聊天谈心或在业余时间多看一些调节心理方面的书籍，转移注意力。相信时间的力量。
对于这种现象，你是心理上存在一个阴影！这个阴影一直伴随着你，挥之不去！一种内心的恐惧，病根全在你所处的环境，你的环境里可能经常发生受伤害啊，被***啊，打群架啊等等，这些已经影响到了你的生活，天天揪着心，生怕哪天会发生在自己身上。时间久了就是一种心理病！来之容易，去之难啊！
另外就是，你自己内心的恐慌，谁都没有自己了解自己，而你的恐慌有点严重，严重到了怕任何人的地步了！这就是你内心的脆弱，软弱的性格，性格单一的话往往就会形成一个阴影，挥之不去的阴影！其实没什么人会对你做某些伤害的行为，这全都是你内心在作怪，这个可以借助某些积极向上的正能量的内容啊，***啊，慢慢的改善自己的这种状态！不要总把它放在心上，多做一些有意义的事情，给自己的生活安排一下，过一种丰富多彩的生活！
这个世上最难调理的就是心理上的问题了，不管什么样的，总是让人心惶，努力改变自己，改变自己的生活，心理阴影来源于生活，就让它消散于生活！
我觉得如果是无缘无故的出现的，可以去精神科看一看。专业人士给您更多的建议和帮助。您应该是心理障碍，最常见的精神活动障碍为焦虑、恐怖等，还包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、抑郁症，严重的有精神分裂症，这种情况一般***取自我心理调节的方法，严重了要找心理医生进行疏导或者用药调理。也可能是被害妄想症，它是精神疾病的一个重要症状。主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。
1．药物治疗：治疗妄想症主要依靠药物，便可使用抗抑郁药物。
2．心理社交治疗：主要透过给予病人支援来改变某些行为。对治疗进度有帮助。
第二种太脆弱，人善被人欺 马善被人骑，不懂得反击，往往最容易收到伤害，无论职场还是生活，人若不强大处处受伤害。
或许还有焦虑，太这种想法很多人都会有。焦虑的原因在于内心的冲突，一方面会冒出这样的想法，另一方面，认为有这种想法是错误的。但可以告诉你，这些想法不是你的本意，你不是那个意念，它们存在的原因是人有记忆和联想的能力，而它们不是我们能左右的，所以允许这个意念但要知道它不是出于你，这种意念每个人都有可能产生，不必为此不安，每天一笑 多吃饭 多睡觉。
在心理学上有一种妄想，叫被迫害妄想，这样的病人常生活在恐惧状态当中，总是想象着自己被人议论、被人暗算、被人诬陷、自己财产被人抢走、自己受到别人的迫害打击等，甚至于严重的被害人恐怖，最后有***的企图。患者常有性格缺陷，存在敏感、缺乏生活的勇气、胆子小，生活在恐惧当中，所以常出现缩手缩脚、胆小害怕、疑神疑鬼的生活。如果你的状况已经妨碍了你的正常生活，建议尽早就医。
总觉得别人会迫害自己，心理学上有两种解释：
1.投射：简单的说是自己有这种想法，所以也会认为别人有这种想法。
2.妄想：这是比较严重的心理疾病，需要去医院看心理医生。
有这类思维的人，通常会以毫无根据的前提进行推理，得出不符合实际的结论。并且对这种结论深信不疑。多见于精神分裂症。
造成这种心理的原因可能有以下两个方面：
1.原生家庭的影响
a原生家庭是否有遗传性疾病
b父母在养育的过程中是否有意无意的强化或夸大他人的恶意，扭曲好意
2.成长过程中受到过伤害
长期被伤害的人会形成条件反射的保护机制，包括身体和精神上的伤害。
怎样疗愈自己：
1.如果是遗传性疾病的原因，及时就医。
2.如果是成长过程中受到的伤害，不管来自父母还是他人，可以求助心理咨询师，想办法和过去和解
3.找到自己的信仰。不管是信佛还是信教，都有利于内心平和。
4.做义工和志愿者。感受来自周围人的善意，在付出中学会感恩，爱和被爱。
5.多学习，培养兴趣爱好，出去 旅游 ，宽阔心胸。
希望能有帮助。
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我们总是活在自己设定的框框里。
没有安全感的人，自己的情绪总是由别人来界定。妈妈总是下意识的觉得坏人更多，觉得很多障碍是人为的。这时候，如果同样棘手的事情，我自己去处理，就会很清楚的知道，如果沟通到位，很多事情解决起来很自然。所以，不是别人会伤害我们，而是，沟通缺失，我们总是觉得我觉得，我认为，其实，真实的状况似乎，大家觉得怎样。
走出自己的包围圈，心胸开阔些，不要耿耿于怀别人的态度或者个别的语言过激，会发现人与人之间的相处会更舒服。
强大的不仅仅是物质，还有豁达坚韧的内心。
放过自己，会看见更辽阔的世界。
根据你的描述，这不是什么***！这和你的性格有关！你这个人自尊心和好胜心较强！容不得别人说你！有什么你看不顺眼的事就说！也不注意什么方式方法！也不考虑会为自己带来什么后果！说了以后也会感觉到自己得罪了别人！对有些事还特别敏感，疑神疑鬼的！还喜欢猜疑别人说了自己什么！在议沦自己什么！这都是郁抑症的一种表现！这个自己要注意！否则会越来越严重！既然你知道自己有这些问题！就要想办法尽量克服！没事多交一些朋友！放松放松自己！不要整天去想一些没必要去想的事！真心待人！这样你就会慢慢地走出这种状况，一点建议！
生活中有一种人总是疑神疑鬼，胡乱推理和判断，怀疑别人对自己有敌意，甚至是想加害自己，这都是被害妄想症的典型表现。
产生这种症状有两种因素：内因和外因。
内因主要是指遗传基因和性格特点，外因是指突发***的***及脑部器质***变。
如果长期生活在这种状态中，就会出现一些幻想导致精神疾病的出现，不仅会对身心造成严重伤害，甚至会严重的影响生活和工作，所以个人建议先到正规的医院进行检查，以便对症施治。
当然，如果意识到自己出现了“总是害怕被别人陷害”的心理症状，就要***取积极自救的方法，可以通过培养多种有益的兴趣爱好，让自己保持思维活跃和生活充实。
如果长时间心情不舒畅，就要学会减压及自我情绪调整，比如参加一些体育运动，或者是去观光旅游，或是找家人及好友倾诉，也可以查阅一些相关的精神卫生知识，更好的了解自己的症状，并进行积极地自我调节。
当然亲人和朋友的陪护也是很有效果的，要多一些耐心和理解，鼓励他们主动为别人做点事情，让他们多去感受美好的事物，安抚他们的心灵。另外找专业心理咨询师做心理干预，心理咨询师会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导大家重回快乐生活。
如果去医院排除了器质性疾病和精神类疾病，却依然还是害怕被别人陷害，那就是严重的安全感不足，需要自我关注和成长了。
妄想症的原因有：1.可能是由于心理压力太大造成的。2.可能出现了妄想症导致的。3.是由于缺乏安全感造成的。出现这种问题，可以及时的看一下心理医生，纠正一下不良的想法，如果不及时治疗，可能会出现精神分裂的情况，一定要保持一个良好的精神状态。1.主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在于使用“否定作用”、“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想。
2.性格多敏感、容易猜忌，且比较自私自利并以自我享乐为目的。
3.通常毛病是无法看轻自我界限，分不清自己与他人的看法，也缺乏认识自己动机与态度的能力。
总感觉有人要害我
一、生理学要素基因遗传：同一大家族的人出现疑神疑鬼、秘密或妒忌等性格特征的机遇较高。器质性疾病：头部负伤、嗜酒乃至艾滋病都和臆想症的发病相关。有些人猜想是额叶或边沿区损伤，或多巴胺能神经过分活跃性之过。
二、心理障碍：佛洛依德(Freud)注重欲力的全过程，觉得空想是以***期衰退并固定不动在初始自以为是期的结果。对男同的爱遭受严禁，继，而投影成疑神疑鬼及叛逆。别的精神分析学者也注重***、自以为是及投影之说。
1.关键阻碍为欠缺对别人的基本信任，其特性取决于应用“否认功效”、“外射功效”来解决其心理状态艰难，而造成专业化之空想。
2.性情多比较敏感、非常容易猜疑，且较为以自我为中心并以自身享受为目地。
3.一般 问题是没法小看自身界线，分不清楚自身与别人的观点，也欠缺了解自己主观因素与心态的工作能力。
总感觉有人要害我
解决：
亲属不必与病人争执对与错
被害妄想症的医治并不易，一般 包含用药治疗(服食抗***药物及抗焦虑药)、心理疗法(主要是开展认知能力个人行为医治)，根据互动话题与个人行为检测来协助病人鉴别自身的错误想法，换成有效的念头。
总感觉有人要害我
对病人亲属的心里健康文化教育也十分关键。不要在社交媒体场所公布探讨病人的空想内容，防止立即反驳她们，由于老是遭受否认和指责会让病人深感工作压力。一些病人转好后，空想消退，也有的人的空想一直存有。
老年人疑心疑鬼、担心被害可能是老年痴呆症（Alzheimer's disease）的早期症状之一。老年痴呆是一种慢性神经退行性疾病，会导致认知能力下降、行为异常、记忆减退等症状，常常影响到老年人的生活。
除了疑心疑鬼、担心被害，老年痴呆症还可能表现为以下症状：
1. 记忆力减退：尤其是近事记忆减退，常常忘记最近发生的事情。
2. 语言能力减退：语言表达和理解能力下降，常常出现语言障碍。
3. 视觉空间感知能力下降：对空间位置和环境的认知能力减弱。
4. 行为异常：情绪不稳定，容易情绪激动或者抑郁，也可能会出现幻觉、妄想等精神症状。
5. 社交能力下降：对社交活动的兴趣减弱，社交能力下降。
如果您的家人出现了上述症状，建议尽快就医，接受专业诊断和治疗。老年痴呆症是一种不可逆转的疾病，但是可以通过药物治疗和护理来缓解症状，提高生活质量。
多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。
具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关***凑合在一起，或者无中生有地制造出某些***来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。
多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱***景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。
多疑与猜疑不同。猜疑只是一般的怀疑，这种怀疑有可能毫无道理，纯粹是神经过敏所致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。多疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。
如何打消多疑
放松点，先查明真相，再***行动！
个案一：你和男朋友在一个公司工作，这天他邀请他部门的一个女同事到高级餐厅午膳。
多疑反应：他变心了！
掌握事实：也许他们需要讨论一项紧急***。又或你男友比较欣赏那位**，但这不代表你会比下去。
个案二：你的朋友们相约去酒吧，但你没有邀请。
多疑反应：他们不喜欢你。
掌握事实：他们以为你太忙了。下次主动提出参与。
个案三：同学在聚会上带了她女儿去，但没介绍给你。
多疑反应：她觉得你太古怪，不想女儿跟你接触。
掌握事实：她的女儿太害羞了。
个案四：开会时，上司赞赏另一个同事，却没有称赞你。
多疑反应：他间接让其他人知道你办事不力。
掌握事实：别人能干并不代表你表现差。留意上司的赞美，了解他欣赏的是什么，同时专心做好自己的工作。
克服多疑--唐医生
问：我是一位中年妇女，拥有着幸福的家庭和稳定的工作。按说我应该觉得这种和和美美的日子过得很舒服才对，可是我却不能得到其中的快乐。我总是怀疑除了我之外，别人都知道关于我的什么事情，却不肯告诉我，甚至包括我的丈夫和女儿。我为这种念头终日郁闷不乐，不知这是怎么回事。
张女士
答：张女士，你好。其实你的问题并不难搞清楚。你知道什么是猜疑吗？
当几个同事聚在一块悄悄说话时，你会怀疑他们正在讲你的坏话；你告诉朋友一个秘密后，你会不停地想他是否会讲给别人听；领导在开会时说了公司里发生的不好现象，你会怀疑是不是针对自己说的；一位同事近来对你的态度冷淡一些，你会觉得他可能对你有了看法……如果你有这些情况，那么可以说你的猜疑心较重。
对了，就是因为猜疑心作祟才使你不愉快。而这种情况有不少人存在。中年妇女发生猜疑也是很常见的，特别是在经历更年期时尤为如此。
导致猜疑的原因主要与个人的一些特点有关：
(1)自信心不足。
有些人在某方面自认为不如别人，但自尊心过强，—因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己。越想越认为是真的，陷入猜疑怪圈而无力自拔。
(2)以前交往挫折失败的打击
有些人以往比较轻信别人，并视之为知己，告诉许多个人的秘密。但却遭到他的欺骗，从而蒙受了巨大的挫折和失败，甚至导致很强的防御心理，不愿再信任他人，遇到什么事情都要怀疑再三。
猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与他人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害，因此需要加以改变：
1．理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。
2．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。
3．增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，让别人说去吧。”要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。
4.加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以便各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。
5.
向心理医生求助。当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。
总之，我们必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。
